主题:10分钟,自制薯片轻松搞定
- 发表于2013-10-23
薯片实在太高热量
- 发表于2013-10-23
不是油炸的热量应该不是很高吧!
- 发表于2013-10-23
自己制作的薯片确实是健康食品啊
- 发表于2013-10-23
回去试试看
- 发表于2013-10-23
其实,我想说用烤箱考的更好吃,又脆又入味!
- 发表于2013-10-23
还是喜欢吃酸辣土豆丝,薯片神马的表示不感冒哈
- 发表于2013-10-23
小孩子要少吃啊,哈哈,不过小孩儿都是嘴巴比较馋啊!
- 发表于2013-10-23
小孩子要少吃啊,哈哈,不过小孩儿都是嘴巴比较馋啊!
- 发表于2013-10-23
还不错 以后试试看
薯片,几乎人人都爱,尤其得到宝宝的宠爱。一点都不吃的话,很难办到。如何吃到健康的薯片呢,我选择了不用油煎炸,而是用微波炉来烤薯片哦, 10分钟之内,保证从土豆变为香脆的薯片。
先来晒一下,我制作的健康薯片。
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食材:土豆一个、盐适量、辣椒粉适量、孜然粉适量
做法:薯皮切薄片,洗净用水泡几小时,再晾干。没水份就最好了。
然切摆在烤盘里,撒点盐,抹上一点点油,就可以高火烤六分钟了,如果拿出来看还是有些软,那就翻面再烤三分钟左右,自己撑握,别糊了就行。
烤干了就可以吃了,可以撒上些孜然粉,辣椒粉。
看着,是不是就很想吃呢?